Vegas spí v
Ben, má v práci obrovskú prácu, takže včera v noci prišiel dom neskoro, ako aj dnes ráno o 5:30 ráno, aby sa tam vrátil. Som ľahký spánok, takže som skončil aj z postele. Vegas sa rozhodol spať v… šok.
Potom, čo Ben vyrazil, išiel som na beh. Moja rutina mala byť 8 míľ, ale otočil som sa trochu skoro, pretože som na sebe chorý. Predpokladám, že celý maratónový tréningový program sólo znamená, že mi došli zábavné myšlienky!
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Deň maratónskeho výcviku 3
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
5 minút beh zahrieva a
05:34
Živý
00:00
08:21
00:51
Dnes ráno som si vlasy dal dole dole, ako aj môj priezor ich veľmi škádlil. To ma nie je skvelý pohľad.
Keď bol Ben v sprche, urobil som ho ovseným vločkou. Nikdy nie sú mojou prvou voľbou, ale jeho vyzeral tak skvele, že som si pre mňa publikoval Run.
Včera v noci som urobil tekvicový otras na dezert a tiež ho zakončil s kaskádovou farmou verzie Cinnamon Toast Crunch. Bolo to celkom úžasné.
Majster darčekov syra Sargenta je:
(Zdroj)
Otázka: Ste ľahký alebo ťažký spánok?
Moja mama nás využila na prebudenie zapnutím svetla v našej spálni, takže som super svetlo citlivá a vstávam, ak slnečné lúče v mojej izbe.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Čo jesť pred koncom polovičného maratónskeho závodu
Čo jesť pred koncom polovičného maratónskeho závodu
Čo jesť pred popoludňajším polmaratónom Rock n Roll Las Vegas. Presne ako poháňať pred polovičným maratónom alebo maratónom lat
Mango Eco-priateľský recept smoothie misky:
Mango Eco-priateľský recept smoothie misky:
Super ekologický recept smoothie s jogurtom. Mango ekologický recept smoothie v miske, ktorá je plná zdravých ingredietns a
Najlepšie potvrdenia pre bežcov
Najlepšie potvrdenia pre bežcov
Tu je zoznam 51 pozitívnych potvrdení pre bežcov. Dnes som ich spomenul na Instagrame, pretože možno nepoznáte
Polovica maratónske ranné rutinné video
Polovica maratónske ranné rutinné video
Polmaterská ranná rutina na deň pretekov. Predbežné kroky pre fantastický polovičný maratón, 5k, 10k preteky. Čo jiem, výstroj
Najlepší prevodový stupeň na beh bez rizika v noci
Najlepší prevodový stupeň na beh bez rizika v noci
Najlepšie bežecké vybavenie na temné ranné behy alebo nočné behy. osvetliť bežecké vybavenie pre tmavé zjazdovky alebo chôdzu a reflexné
Jednoduchý recept na raňajky
Jednoduchý recept na raňajky
Jednoduché raňajky zemiakové zemiaky sú lahodnou zeleninou s výživou a fantastickou voľbou na podporu vášho wo
⚡ Shareaholic
.