Beh na ostrove Marco na Floride
, bohužiaľ, dnes ráno som mal posledný beh na ostrove Marco na tento rok. Vzhľadom na to, že je také horúce a vlhké, prebudil som sa pred slnkom, aby som sa dostal do niekoľkých kilometrov. Prebudenie o 5:30 ráno na dovolenke je šialené.
Ale ja som sa tešil z tohto ohromujúceho východu slnka!
Moje najaktuálnejšie videá
5 minút beh zahrieva a
Rýchlo sa zahriať pre bežcov. 5 minút bežec sa zahrieva pred behom. Ako sa pripraviť na beh. Nápady, čo robiť pred spustením
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 34 sekúnd
Nahor
Cestovanie Jane Review
08:01
Živý
00:00
08:21
05:34
Myslel som, že toto miesto je dobre udržiavané tajomstvo, ale počul som o takom mnohých čitateľoch, ktorí tu boli (alebo žili tu!). Len v prípade, že chcete navštíviť ostrov Marco, je tu rýchla predstava o behu …
Môžete bežať po pláži – skoro ráno je celkom ticho.
Ale rád si udržujem prechádzky po pláži a moje behy na chodníku. Bežal som smerom k mostu, otočil som sa a potom zostal na hlavnej ulici až do slepej uličky. Potom som len zamieril späť tak, ako som prišiel, a je to asi 11 míľ bod k bodu. Bežím 10 a kráčam posledný ako ochladenie.
Je absurdné, ako som spotený. A myslím si, že je to aj mŕtvy chyba na mojej nohe … pekné.
Vytvoril som problém. Myslím, že som závislý na ľadovej káve 7-11. Mám celý svoj „recept“ zdokonalený a všetko.
Existujú horšie veci?
Otázka: Robíte každoročnú dovolenku na rovnakom mieste alebo ju zmeníte?
Vyrastal som, stále som to menil, ale každý rok je niečo skvelé na kontrolu toho istého miesta. Je to známe a relaxačné – najmä prevádzkovanie tých istých chodníkov rok čo rok.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Čo naznačuje zrušenie maratónu v Bostone pre beh – Podcast 125
Čo naznačuje zrušenie maratónu v Bostone pre beh – Podcast 125
Ako Bostonský maratón zrušil vplyvy všetkých bežcov v roku 2020. Bude vaša rasa virtuálna? Chaning môj dlhodobý deň a bo
Najviac spustená ciele pre nový rok
Najviac spustená ciele pre nový rok
Maximálny zoznam prevádzkových cieľov pre 2022. Novoročné ciele Ciele bezplatného sprievodcu, aby ste si stanovili vaše najlepšie behové ciele!
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Beh na ostrove Marco Florida 2021
Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Prevádzka nápadov na cestovanie a letné plážové výlety. Florida Run Blog a
10 najlepších obrázkov z Boston Marathon Weekend Day 1
10 najlepších obrázkov z Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon víkendová rekapitulácia. Zábava z Boston Marathon Expo, Food, Finish Line, Run a Hotel. BAA 5K Race a stretnite sa
hromada na Miles 2021 – bezplatná výzva
hromada na Miles 2021 – bezplatná výzva
bezplatná Running Challenge 2021. Zhromaždenie na míle pre bežcov všetkých úrovní. Získajte kalendár a plánovač stravovania, ktorý je možné vytlačiť
Balenie pre beh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balenie pre beh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race WeekendBalenie pre beh Disney White Wine a Dine Half Marathon Race Weekend. Čo si balím, aby som spustil 13,1 míľový závod
⚡ Shareaholic
.