Prvý deň triatlonového výcviku zlyhania
Ben vyčistil môj bicykel a včera čerpal pneumatiky, takže som bol veľmi nadšený, aby som konečne začal trénovať pre svoj prvý triatlon dnes ráno!
Mojím plánom bolo jazdiť na bicykli asi 9 míľ a potom mi odložiť bicykel späť doma a bežať 2 alebo 3 míle. Bol som neuveriteľne nervózny z toho, že som sa vrátil na bicykel, pretože nie som vôbec dobrý jazdec na bicykli. Som neuveriteľne zvlnený a nie som si istý, takže som z toho mal veľa úzkosti. Ale všetko som vytlačil z hlavy a dnes ráno som sa vrátil na bicykel
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónu 4
Marathon Training Journal Day 4
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd
Nahor
Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a
03:09
Živý
00:00
08:21
01:21
Táto jazda 9 míľ sa zmenila na 9 minút, keď som sa snažil zmeniť prevodové stupne pred míľou 2 a reťazec vyšiel. MOTTRAFK.
Snažil som sa to napraviť, ale práve som sa dostal cez ruky.
Takže som sa musel otočiť a chodiť na bicykel domov 2 míle. Cítil som sa ako kompletná diera, keď ma ľudia prešli a snažili sa prísť na to, prečo som kráčal po bicykli. Bah.
Dostal som sa domov zmenil prilbu pre priezor a išiel na 3 míľový beh. Nebudem klamať, nezvrátil ma to lepšie. Teší ma, že som po tomto zlyhaní cyklistiky urobil niečo úžasné, ale som stále frustrovaný, pretože som bol tak nervózny z toho, že som sa vrátil na bicykel a tieto nervy sú stále tam.
Myslím, že všetko toto sklamanie mi dalo neuveriteľne sily, pretože som bežal 1 míľ za 1 sekundu! To, alebo tento motoActv je zdvihnutý. jeden z tých.
Predtým, ako som dnes ráno odišiel, som ukradol sústo Benových chilli vrahov.
A keď som sa konečne vrátil domov z cyklistického svinstva a 1 sekundy míle, urobil som očarujúce raňajky, aby som utopil svoje smútok
Dobre, je to dosť ľúto. Ďakujem, že si ma počúval vetranie. Teraz sa cítim trochu lepšie
V správach:
Nike odhaľuje, že je to nový tím USA Track Uniformy. Sú ako neuveriteľne hrdinské kostýmy! Milujem ich.
Zistilo sa, že sa v KY hýbajú a behajú – bežec je okradnutý a zabitý v KY.
Pripomienka – bežíte na bezpečnom mieste?
Vie niekto, kam idete a kedy sa vrátite?
Bežíte v oblasti s ostatnými alebo je to pusté?
To, že vždy niekde bežíte, nenaznačuje, že je to bezpečné.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Výsledky a rekapitulácia surfovať z mesta Surf City
Výsledky a rekapitulácia surfovať z mesta Surf City
Surf City Marathon a Half Marathon Výsledky a rekapitulácia. Fotografie a zábava z polmaratónu behu na pláži Huntington
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Polovica Marathon Race rekapitulácia a recenzia. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review a nápady pre
Čo noha! Zranil som nohu a internety nie sú kúzla
Čo noha! Zranil som nohu a internety nie sú kúzla
Poranenie chodidla. Snažím sa zistiť, prečo bolí horná časť mojej nohy – veľa výsledkov vyhľadávania nie je v súlade s
hromada v dňoch 16 míľ – check -in out this Toe
hromada v dňoch 16 míľ – check -in out this Toe
Running Challenge Day 16. Hromba na Miles Run Challenge november 2021. Skontrolujte sa s telom svojho bežca aDeň maratónskeho tréningu 6
Deň maratónskeho tréningu 6
Deň maratónu 6. Spustenie denných aktualizácií blogu a denníka videa. Ako je teraz ideálny beh a dnešný beh wo
Ako používať metódu behu / chôdze pre dlhodobé pokusy
Ako používať metódu behu / chôdze pre dlhodobé pokusy
Ako používať metódu behu/chôdze pre maratónsky tréning dlhodobo. Tajomstvo na polmaratón a úplný výcvik. Prečo behať/prechádzať m
⚡ Shareaholic
.