Popcorn s dokumentárnym filmom v Bostone a jesť Sriracha vyrobenú z veveričiek

, ktorý cestoval späť domov po bostonskom maratóne. Čo som jedol v lietadle, po pretekoch a dokumentárnom filme Boston Marathon.

Ahoj! ako sa máš? Konečne som späť domov a doháňam všetko – blogovanie, uzdravenie rasy, spánok, textové správy od mojej mamy, ktorá si myslí, že som sa presťahoval do Mexika, aby som začal nový život, nakupovanie potravín … pôda…
Moje najnovšie videá

Môj krásny partner v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
Môj milý partner v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach

Recenzia zvukovej knihy najpredávanejšej monografie vydanej 2017.

Je to dobré počúvanie?
Zdieľam rýchlu recenziu knihy, ktorá je k dispozícii na Audible.

Od Amazonu:

Srdcová, ale nádejná spomienka na mladé manželstvo, ktorá je nanovo definovaná duševnou chorobou a potvrdzuje silu lásky.

Život Mark a Giulia sa začal ako rozprávková romantika. Zamilovali sa na osemnásť rokov, oženili sa s dvadsiatimi štyrmi a čoskoro potom začali svoj vysnívaný život v San Franciscu. Ale keď mala Giulia dvadsaťsedem, utrpela desivú a neočakávanú psychotickú prestávku, ktorá ju pristála na psychistickom oddelení takmer mesiac. Jedného dňa bola živá a dobre upravená; Ďalšia bola klamná a samovražedná, presvedčená, že jej blízki nie sú v bezpečí.

Otázka:
Aká kniha alebo podcast teraz počúvaš ??

Čo by som mal počúvať ďalej?!

Odkazy na knihu a ďalšie recenzie sú na runEatrepeat.com

Viac videí

0 sekúnd po 5 minútach, 31 sekúnd

Nahor
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
07:26

Živý
00:00
08:21
05:31

Bostonský maratón deň po závode

Bol som smutný, že som v posledný deň prechádzal okolo Bostonu a videl som, že všetky závodné veci sú strhnuté. Nechcel som, aby to skončilo (dobre, chcel som, aby to bolo okolo míle 19 pretekov, ale nechcel som, aby bola všetka zábava skončená!).

Bol som šťastný, že som však videl Sarahfit a jej malého Tommyho! Milujem, keď sa môžem stretnúť so svojimi kamarátmi z blogu počas cestovania. Mám pocit, že som tak ďaleko od všetkých svojich ľudí z východného pobrežia a všetci sa bezo mňa bavia.

Kedysi som mal na Sarah dievča a teraz je to moja kamarátka, takže je to trochu čudné, však? Nehovor jej. Teraz mám na Tommyho zamilovanie dieťaťa – je tak roztomilý!

Boston Marathon Cestuje späť domov

Po prvé – myslím, že som najproduktívnejší, keď som v lietadle. Je to ako knižnica, v ktorej môžem nosiť slúchadlá a súčasne počúvať náhodnú televíziu.

Potom niekto príde a dá mi občerstvenie! Je to najlepšie!

Videl som tento časopis na letisku – Boston je najlepšie bežiace mesto?

Hádal by som San Diego.

Na ceste domov som mal v MSP prestávku. Myslel som, že MSP je pre Mississippi krátky, ale ukázalo sa, že je to Minneapolis – St.Paul. To sa stane, keď ste z Kalifornie – v USA neviete nič iné okrem Las Vegas a New York.

Každopádne – na letisku som si všimol šalátový bar a bar Hot Foods. Perfektné! Navyše som celý víkend jedol super drahé celé potraviny dvadsať dolárových šalátov, takže ceny letiska sa zdali byť rozumné.

Keď už hovoríme o Whole Foods … vyskúšal som túto veveričku Ninja Sriracha v ich koreštoľnom bare.

Dúfam, že sa vyrába z organických veveričiek voľného dosahu.

Keď som sa vrátil domov, nasledujúce ráno som vybalil prvú vec, pretože všetky moje bežecké oblečenie boli potu a len marinovali hrubosť. Náhodne som našiel kúsok čokolády v taške na toaletné potreby. Neviem, ako alebo kedy sa tam dostalo. Ha!

Chandra a ja sme zasiahli Ghirardelli, ale myslel som si, že som zjedol všetku čokoládu, ktorú som dostal.

Deň po závode som sa cítil celkom dobre. Nie som bolesť, ale mám pocit, že moje nohy sú trochu unavené. Včera ráno som sa rozbehol v mojej bostonskej maratónskej košeli – toto je odpalisko, ktoré vám dávajú s registráciou pretekov! Fancy.

Musím sa zotaviť dosť rýchlo, pretože v máji prichádzajú tri preteky! Myslím, že OC Half / Full Marathon je na zozname. Stále sa rozhodujem o vzdialenosti.

*Môžete získať zľavu na maratón OC s kódom RER5Off

Každopádne – musím sa rýchlo uzdraviť, a tak som sa rozhodol získať masáž, aby som pomohol utierať všetky tesné oblasti.

Išiel som na nové masážne miesto a masážny terapeut robí nejakú terapiu spúšťacích bodov. OH Wow. Pravdepodobne to bola najcennejšia masáž môjho života.

Z veľkej časti bolo neuveriteľné – trochu to bolelo na mojej kapele IT a ja som bol super tuhý a ona sa ma snažila prinútiť, aby som si oddýchol. Bolo to smiešne, pretože by som relaxoval a potom som stuhol ako doska a opakoval. To je presne to, čo som potreboval !! Po svojom ďalšom závode som sa 100% vraciam.

Tiež čudné … mal som túto modrinu vyskočiť po závode, ale masáž to urobila oveľa tmavšia.

Boston Marathon Dokumentárny film Review

A včera v noci bol dokumentárny film Boston Marathon vydaný iba na jednu noc. Bolo to špeciálne vydanie a film sa zobrazoval v celej krajine. Budú k dispozícii prezentácie Encore a dúfajme, že čoskoro bude k dispozícii online! Viac informácií nájdete v tomto odkaze.

Film sa mi páčil a znova som ho sledoval. Je to hlavne o histórii rAce, pozoruhodné roky a bežci. Zahŕňa bombardovanie, ctí obete a ako sa z toho môžeme pohnúť vpred. Táto časť je veľmi dojímavá, smutná a inšpiratívna.

V histórii závodu je veľa záberov z cesty späť – čiernobiele video bežcov a veľa pozoruhodných rozhovorov s víťazmi. História a láska k bostonskému maratónskemu závodu sú ako nič iné v bežeckom svete.

Zaťaženie sacharidov pre film o maratóne je potrebné, však?

Milujem kino Popcorn! Všetko to všetko. Dokážem legitímne jesť veľký popcorn sám s koksovou nulou a doplňovaním koksu nula vďaka.

*Aktualizované na pridanie – keď píšem tento príspevok, práve som počul správy, že diéta sóda je spojená s demenciou. F slovo. Nezaujíma ma, že diéta je pre mňa zlá – ale čudne sa bojím Alzheimerovej choroby a demencie. Hovorím podivne vystrašený, pretože to nebeží v mojej rodine a ja som neplakal, keď som videl notebook.

Každopádne. Sh! T. Možno to budem musieť vypnúť a prestať piť svoj obľúbený jed. Boo.

Piatkové obľúbené cestujú …

Pre tých, ktorí sa pýtali – toto sú moje nové horúce valčeky.

Toto sú moje nové balenie. Tí uľahčili zabalenie – beží veci v samostatnom / skutočnom “oblečení / toaletných potrvách / iné…

Tip na beh: Ak cestujete na preteky a potrebujete skontrolovať svoju tašku zvážte vložte balenie s bežiacim oblečením/topánkami do svojho prenosu. Bolo by veľmi drsné, keby bola vaša batožina stratená a nemali ste bežecké topánky a oblečenie.

OTÁZKA: Videli ste dokument Boston Marathon?

Aký bol posledný film, ktorý ste videli? Bolo to dobré??

Pokračujte s nimi:

Ako naplánovať svoj závodný kalendár

Život je maratón s Mattom Fitzgeraldom Autorom a beženým trénerským podcastom

Ako dlho by ste mali trénovať na polovicu alebo plnú maratónskej otázky a odpovede

Pošlite mi zošit

Zachrániť

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

Pin

zdieľam

Pošta

zdieľam